Міжнародна школа тренерів з пілатесу
POLESTAR PILATES MAT 

СТАРТ НАВЧАННЯ — 28-29 серпня 2021

Шлях від бажання до професії тренера з пілатесу

Послідовність дій, які приведуть до отримання професії майбутнього

1
2
3
4
5

КРОК 1

ПРИЙНЯТТЯ РІШЕННЯ ТА ВІДПРАВКА ЗАЯВКИ 

Після відправки заявки ми зв'яжемось з вами і відповімо на всі запитання по курсу. На даний момент набір студентів в Україні проводиться один-два рази на рік. 

Школа Polestar Pilates є одним з світових лідерів в сфері освіти з пілатесу — з метою постійного вдосконалення системи навчання спецалісти Polestar регулярно займаються науково-дослідницькою роботою. Результати досліджень є у відкритому доступі на американському сайті компанії. Сьогодні представництва Polestar є в більш ніж 40 країнах світу.

КРОК 2

ОПЛАТА ЗА НАВЧАННЯ І ОТРИМАННЯ ДОСТУПУ ДО ТЕОРЕТИЧНОГО ОНЛАЙН КУРСУ

Як тільки ви внесете оплату, ви отримаєте лист з підтвердженням реєстрації і з інформацією по вебінару ПРИНЦИПИ РУХУ POLESTAR, який веде Олена Волкова. Вебінар проводиться російською мовою. Це є база, яка необхідна для кращого засвоєння матеріалу безпосередньо на модулі. Також ви отримаєте доступ до особистого кабінету Polestar та електронний підручник.

КРОК 3

ПРОХОДЖЕННЯ ПЕРШОГО, ДРУГОГО І ТРЕТЬОГО МОДУЛЮ.

Курс Polestar Pilates Mat складається з трьох модулів. Кожен модуль триває 3 дні (два дні в форматі вебінару, один день в очній формі). До початку першого модуля обов'язково необхідно пройти вебінар Принципи руху Polestar. Невід'ємною частиною навчання є особиста практика студента, виконання завдань і зворотній зв'язок від менторів.

КРОК 4

ПІДГОТОВКА ДО ІСПИТУ

Для того, щоб підготуватися до іспиту, необхідно багато практикувати між модулями і після завершення навчання. Кожен студент, який приймає рішення здавати іспит на міжнародну сертифікацію, отримує ЛОГБУК (залікова книжка),  де відмічає години особистої практики пілатесу, години практики як викладача і години спостереження за іншими викладачами Polestar Pilates. Якщо ви не зі Львова, основна підготовка може відбуватися в онлайн режимі, а вже ближче до іспиту ви можете приїхати на практику в студію у Львові.

КРОК 5

ІСПИТ І ОТРИМАННЯ МІЖНАРОДНОГО СЕРТИФІКАТУ

Студенти, які пройшли всі три модулі мату та курс ПРИНЦИПИ РУХУ і заповнили ЛОГБУК, допускаються до іспиту. Іспит складається з практичної і теоретичної частини і триває два дні. Ви здаєте особистий показ вправ, вміння викладати, складаєте письмово програму тренувань по заданих параметрах і проходите письмово тестування. Якщо ви не здали одну з цих чотирьох частин, можлива перездача окремо кожної частини. 

Після успішної здачі іспиту студенти отримують міжнародний сертифікат, який котується в усіх країнах світу. Після отримання сертифікату студент отримує статус сертифікованого тренера Polestar Pilates.

Розклад навчання

КУРС ПІЛАТЕС НА МАТІ СКЛАДАЄТЬСЯ З ПРИНЦИПІВ РУХУ і ТРЬОХ МОДУЛІВ


ПРИНЦИПИ РУХУ — ЦЕ 4 ДНІ ОНЛАЙН У ФОРМАТІ ВЕБІНАРУ (20 ГОД)

КОЖЕН МОДУЛЬ — ЦЕ 2 ДНІ ОНЛАЙН (10 ГОД) І ОДИН ДЕНЬ ОФФЛАЙН (8 ГОД)


КОЛИ?

ЩО?

ЗМІСТ

28-29 СЕРПНЯ, 04-05 ВЕРЕСНЯ (ВЕБІНАР)

21-22, 27-28 ЛИСТОПАДА (ВЕБІНАР)

9:00 - 15:00


ПРИНЦИПИ РУХУ POLESTAR

ПРИНЦИПИ: ДИХАННЯ; КОНТРОЛЬ; АРТИКУЛЯЦІЯ; ОРГАНІЗАЦІЯ ГОЛОВИ, ШИЇ, ПЛЕЧЕЙ; ОРГАНІЗАЦІЯ ВАГОВОГО НАВАНТАЖЕННЯ НА ВЕРХНІ ТА НИЖНІ КІНЦІВКИ; ІНТЕГРАЦІЯ РУХІВ

Знаючи Принципи Руху, ви зможете легко аналізувати будь-який метод або вправу, розуміти, що саме відбувається в тілі і що є метою. В рамках курсу ми будемо спиратися на Анатомію, Фізіологію, Біомеханіку, Артрокінематіку, але більшу частину часу присвятимо Руховому контролю. Понад 5 годин буде присвячено розбору ДИХАЛЬНОЇ СИСТЕМИ і паттернів дихання. Наступні 5 годин ми проведемо, детально розбираючи термін КОНТРОЛЬ, стосовно нашої постави і інших рухових паттернів людини. 3 години вебінару будуть присвячені принципу АРТИКУЛЯЦІЇ, який ми детально розберемо на прикладі біомеханіки хребта. Але в підсумку буде зрозуміло, як ця теорія переноситься на все тіло. Наступні 6 годин ми будемо вивчати Принцип ОРГАНІЗАЦІЇ ГОЛОВИ, ШИЇ і ПЛЕЧЕЙ та Принцип ОРГАНІЗАЦІЇ ВАГОВОГО НАВАНТАЖЕННЯ НА ВЕРХНІ і НИЖНІ КІНЦІВКИ. Остання частина нашого курсу (1 година) буде називатися ІНТЕГРАЦІЄЮ всього тіла. У ній ми розберемо основні чинники, що забезпечують довгострокові позитивні зміни в рухових патернах людини.

17 ВЕРЕСНЯ 
(КИЇВ/ОЧНА ЧАСТИНА)

9:00 - 18:00

18-19 ВЕРЕСНЯ (ВЕБІНАР/ОНЛАЙН ЧАСТИНА)

9:00 - 15:00

3 ГРУДНЯ 
(КИЇВ/ОЧНА ЧАСТИНА)

9:00 - 18:00


МОДУЛЬ 1

ЗНАЙОМСТВО З МЕТОДОМ, ПРОТИПОКАЗАННЯ, БАЗОВІ ВПРАВИ

Кожен модуль включає два дні вебінару і один день практики. Студенти вивчать хореорафію 20 вправ і підготуються до проведення чотирьох занять Пілатес, що складаються з підготовчих (Pre-Pilates) і оригінальних вправ Пілатес Мат. Після завершення першого модулю студенти отримують сертифікат про те, що вони прослухали курс, а також електронний підручник і електронний комплект карток з чотирма готовими базовими програмами тренувань. На першому модулі студенти ще не вміють складати програми самостійно.

18 ВЕРЕСНЯ 
(КИЇВ/ОЧНА ЧАСТИНА)

9:00 - 18:00

9-10 ЖОВТНЯ(ВЕБІНАР/ОНЛАЙН ЧАСТИНА)

9:00 - 15:00

4 ГРУДНЯ 
(КИЇВ/ОЧНА ЧАСТИНА)

9:00 - 18:00


МОДУЛЬ 2

СКЛАДАННЯ ПРОГРАМ, ВИВЧЕННЯ 22 ВПРАВ, ПРАКТИКА, ЗВОРОТНІЙ ЗВ'ЯЗОК

На другому модулі студенти вивчають ще 22 модифікованих і оригінальних вправи для початкового і середнього рівнів підготовки. Однією з основних цілей цього модуля – є навчитися планувати і складати тренувальні програми,  а також навчитися адаптувати програми для клієнтів різних рівнів підготовки. Після завершення другого модулю студенти отримують сертифікат про те, що вони прослухали курс, а також електронний підручник і електронний комплект карток з прикладами програм для клієнтів середнього рівня підготовки.

19 ВЕРЕСНЯ 
(КИЇВ/ОЧНА ЧАСТИНА)

9:00 - 18:00

13-14 ЛИСТОПАДА (ВЕБІНАР/ОНЛАЙН ЧАСТИНА)

9:00 - 15:00

5 ГРУДНЯ 
(КИЇВ/ОЧНА ЧАСТИНА)

9:00 - 18:00


МОДУЛЬ 3

ВЕРБАЛЬНІ КОМАНДИ, 23 НОВИХ ВПРАВИ, РОЗБІР РЕАЛЬНИХ КЕЙСІВ

На третьому модулі студенти вивчають, як грамотно використовувати вербальні команди, будувати речові модулі із застосуванням образів; детально розбирають ще 23 нових вправи рівня advanced; багато практикують, вчаться складати  програми в залежності від цілей і особливостей клієнтів на реальних кейсах. Після завершення третього модулю студенти отримують сертифікат про те, що вони прослухали курс, а також електронний підручник і електронний комплект карток з послідовностями уроків.

Всі міста

Львів

Київ

Харків

Одеса

КОЛИ?

ЩО?

ЗМІСТ

ХАРКІВ

22-23 ЛЮТОГО (ХАРКІВ)

9:00 - 18:00

МОДУЛЬ 1

ЗНАЙОМСТВО З МЕТОДОМ, ПРОТИПОКАЗАННЯ, БАЗОВІ ВПРАВИ

Перший модуль включає ОНЛАЙН КУРС ПРИНЦИПИ РУХУ GATEWAY (3 год) від Брента Андерсона, які необхідно прослухати ще до модулю. А також два дні очного навчання. Після завершення першого модулю студенти отримують сертифікат про те, що вони прослухали курс, а також карточки з чотирма готовими базовими програмами тренувань. На першому модулі студенти ще не вміють складати програми самостійно.

21-22 ТРАВНЯ (ХАРКІВ)

9:00 - 18:00

МОДУЛЬ 2

СКЛАДАННЯ ПРОГРАМ, ВИВЧЕННЯ 22 ВПРАВ, ПРАКТИКА, ЗВОРОТНІЙ ЗВ'ЯЗОК

На другому модулі студенти вивчають ще 22 модифікованих і оригінальних вправи для початкового і середнього рівнів підготовки. Однією з основних цілей цього модуля – є навчитися планувати і складати тренувальні програми,  а також навчитися адаптувати програми для клієнтів різних рівнів підготовки. Після завершення другого модулю студенти отримують сертифікат про те, що вони прослухали курс, а також карточки з прикладами програм для клієнтів середнього рівня підготовки.

4-7 ЛИПНЯ (ХАРКІВ)

9:00 - 18:00

МОДУЛЬ 3

ВЕРБАЛЬНІ КОМАНДИ, 23 НОВИХ ВПРАВИ, РОЗБІР РЕАЛЬНИХ КЕЙСІВ

На третьому модулі студенти вивчають, як грамотно використовувати вербальні команди, будувати речові модулі із застосуванням образів; детально розбирають ще 23 нових вправи рівня advanced; багато практикують, вчаться складати  програми в залежності від цілей і особливостей клієнтів на реальних кейсах.

ЛЬВІВ

7-8 ГРУДНЯ (ЛЬВІВ)

9:00 - 18:00

МОДУЛЬ 2

СКЛАДАННЯ ПРОГРАМ, ВИВЧЕННЯ 22 ВПРАВ, ПРАКТИКА, ЗВОРОТНІЙ ЗВ'ЯЗОК

На другому модулі студенти вивчають ще 22 модифікованих і оригінальних вправи для початкового і середнього рівнів підготовки. Однією з основних цілей цього модуля – є навчитися планувати і складати тренувальні програми,  а також навчитися адаптувати програми для клієнтів різних рівнів підготовки. Після завершення другого модулю студенти отримують сертифікат про те, що вони прослухали курс, а також карточки з прикладами програм для клієнтів середнього рівня підготовки.

23-24 СІЧНЯ (ЛЬВІВ)

9:00 - 18:00

МОДУЛЬ 1

ЗНАЙОМСТВО З МЕТОДОМ, ПРОТИПОКАЗАННЯ, БАЗОВІ ВПРАВИ

Перший модуль включає ОНЛАЙН КУРС ПРИНЦИПИ РУХУ GATEWAY (3 год) від Брента Андерсона, які необхідно прослухати ще до модулю. А також два дні очного навчання. Після завершення першого модулю студенти отримують сертифікат про те, що вони прослухали курс, а також карточки з чотирма готовими базовими програмами тренувань. На першому модулі студенти ще не вміють складати програми самостійно.

25-26 СІЧНЯ (ЛЬВІВ)

9:00 - 18:00

МОДУЛЬ 3

ВЕРБАЛЬНІ КОМАНДИ, 23 НОВИХ ВПРАВИ, РОЗБІР РЕАЛЬНИХ КЕЙСІВ

На третьому модулі студенти вивчають, як грамотно використовувати вербальні команди, будувати речові модулі із застосуванням образів; детально розбирають ще 23 нових вправи рівня advanced; багато практикують, вчаться складати  програми в залежності від цілей і особливостей клієнтів на реальних кейсах.

КИЇВ

26-27 БЕРЕЗНЯ (КИЇВ)

9:00 - 18:00

МОДУЛЬ 1

ЗНАЙОМСТВО З МЕТОДОМ, ПРОТИПОКАЗАННЯ, БАЗОВІ ВПРАВИ

Перший модуль включає ОНЛАЙН КУРС ПРИНЦИПИ РУХУ GATEWAY (3 год) від Брента Андерсона, які необхідно прослухати ще до модулю. А також два дні очного навчання. Після завершення першого модулю студенти отримують сертифікат про те, що вони прослухали курс, а також карточки з чотирма готовими базовими програмами тренувань. На першому модулі студенти ще не вміють складати програми самостійно.

28-29 БЕРЕЗНЯ (КИЇВ)

9:00 - 18:00

МОДУЛЬ 2

СКЛАДАННЯ ПРОГРАМ, ВИВЧЕННЯ 22 ВПРАВ, ПРАКТИКА, ЗВОРОТНІЙ ЗВ'ЯЗОК

На другому модулі студенти вивчають ще 22 модифікованих і оригінальних вправи для початкового і середнього рівнів підготовки. Однією з основних цілей цього модуля – є навчитися планувати і складати тренувальні програми,  а також навчитися адаптувати програми для клієнтів різних рівнів підготовки. Після завершення другого модулю студенти отримують сертифікат про те, що вони прослухали курс, а також карточки з прикладами програм для клієнтів середнього рівня підготовки.

23-24 ТРАВНЯ (КИЇВ)

9:00 - 18:00

МОДУЛЬ 3

ВЕРБАЛЬНІ КОМАНДИ, 23 НОВИХ ВПРАВИ, РОЗБІР РЕАЛЬНИХ КЕЙСІВ

На третьому модулі студенти вивчають, як грамотно використовувати вербальні команди, будувати речові модулі із застосуванням образів; детально розбирають ще 23 нових вправи рівня advanced; багато практикують, вчаться складати  програми в залежності від цілей і особливостей клієнтів на реальних кейсах.

ОДЕСА

15-16 ЛЮТОГО (ОДЕСА)

9:00 - 18:00

МОДУЛЬ 1

ЗНАЙОМСТВО З МЕТОДОМ, ПРОТИПОКАЗАННЯ, БАЗОВІ ВПРАВИ

Перший модуль включає ОНЛАЙН КУРС ПРИНЦИПИ РУХУ GATEWAY (3 год) від Брента Андерсона, які необхідно прослухати ще до модулю. А також два дні очного навчання. Після завершення першого модулю студенти отримують сертифікат про те, що вони прослухали курс, а також карточки з чотирма готовими базовими програмами тренувань. На першому модулі студенти ще не вміють складати програми самостійно.

23-24 ТРАВНЯ (ОДЕСА)

9:00 - 18:00

МОДУЛЬ 2

СКЛАДАННЯ ПРОГРАМ, ВИВЧЕННЯ 22 ВПРАВ, ПРАКТИКА, ЗВОРОТНІЙ ЗВ'ЯЗОК

На другому модулі студенти вивчають ще 22 модифікованих і оригінальних вправи для початкового і середнього рівнів підготовки. Однією з основних цілей цього модуля – є навчитися планувати і складати тренувальні програми,  а також навчитися адаптувати програми для клієнтів різних рівнів підготовки. Після завершення другого модулю студенти отримують сертифікат про те, що вони прослухали курс, а також карточки з прикладами програм для клієнтів середнього рівня підготовки.

11-12 ЛИПНЯ (ОДЕСА)

9:00 - 18:00

МОДУЛЬ 3

ВЕРБАЛЬНІ КОМАНДИ, 23 НОВИХ ВПРАВИ, РОЗБІР РЕАЛЬНИХ КЕЙСІВ

На третьому модулі студенти вивчають, як грамотно використовувати вербальні команди, будувати речові модулі із застосуванням образів; детально розбирають ще 23 нових вправи рівня advanced; багато практикують, вчаться складати  програми в залежності від цілей і особливостей клієнтів на реальних кейсах.

ІСПИТ

10 ГРУДНЯ 2020 (ЛЬВІВ)

Точна дата буде оголошена ближче до іспиту

ІСПИТ

ІСПИТ НА ОТРИМАННЯ МІЖНАРОДНОГО СЕРТИФІКАТУ ТРЕНЕРА З ПІЛАТЕСУ

Іспит здається за бажанням! Рекомендовано для всіх, хто хоче стати професіоналом своєї справи, перевірити себе, отримати безцінний досвід і закріпити свої знання міжнародним сертифікатом. Іспит складається з двох основних частин — письмової (тестування і складання програм) і усної (особистий показ вправ, викладання)

КОЛИ?

ЩО?

ЗМІСТ

7-8 ГРУДНЯ (ЛЬВІВ)

9:00 - 18:00

МОДУЛЬ 2

СКЛАДАННЯ ПРОГРАМ, ВИВЧЕННЯ 22 ВПРАВ, ПРАКТИКА, ЗВОРОТНІЙ ЗВ'ЯЗОК

На другому модулі студенти вивчають ще 22 модифікованих і оригінальних вправи для початкового і середнього рівнів підготовки. Однією з основних цілей цього модуля – є навчитися планувати і складати тренувальні програми,  а також навчитися адаптувати програми для клієнтів різних рівнів підготовки. Після завершення другого модулю студенти отримують сертифікат про те, що вони прослухали курс, а також карточки з прикладами програм для клієнтів середнього рівня підготовки.

23-24 СІЧНЯ (ЛЬВІВ)

9:00 - 18:00

МОДУЛЬ 1

ЗНАЙОМСТВО З МЕТОДОМ, ПРОТИПОКАЗАННЯ, БАЗОВІ ВПРАВИ

Перший модуль включає ОНЛАЙН КУРС ПРИНЦИПИ РУХУ GATEWAY (3 год) від Брента Андерсона, які необхідно прослухати ще до модулю. А також два дні очного навчання. Після завершення першого модулю студенти отримують сертифікат про те, що вони прослухали курс, а також карточки з чотирма готовими базовими програмами тренувань. На першому модулі студенти ще не вміють складати програми самостійно.

25-26 СІЧНЯ (ЛЬВІВ)

9:00 - 18:00

МОДУЛЬ 3

ВЕРБАЛЬНІ КОМАНДИ, 23 НОВИХ ВПРАВИ, РОЗБІР РЕАЛЬНИХ КЕЙСІВ

На третьому модулі студенти вивчають, як грамотно використовувати вербальні команди, будувати речові модулі із застосуванням образів; детально розбирають ще 23 нових вправи рівня advanced; багато практикують, вчаться складати  програми в залежності від цілей і особливостей клієнтів на реальних кейсах.

10 ГРУДНЯ 2020 (ЛЬВІВ)

Точна дата буде оголошена ближче до іспиту

ІСПИТ

ІСПИТ НА ОТРИМАННЯ МІЖНАРОДНОГО СЕРТИФІКАТУ ТРЕНЕРА З ПІЛАТЕСУ

Іспит здається за бажанням! Рекомендовано для всіх, хто хоче стати професіоналом своєї справи, перевірити себе, отримати безцінний досвід і закріпити свої знання міжнародним сертифікатом. Іспит складається з двох основних частин — письмової (тестування і складання програм) і усної (особистий показ вправ, викладання)

КОЛИ?

ЩО?

ЗМІСТ

26-27 БЕРЕЗНЯ (КИЇВ)

9:00 - 18:00

МОДУЛЬ 1

ЗНАЙОМСТВО З МЕТОДОМ, ПРОТИПОКАЗАННЯ, БАЗОВІ ВПРАВИ

Перший модуль включає ОНЛАЙН КУРС ПРИНЦИПИ РУХУ GATEWAY (3 год) від Брента Андерсона, які необхідно прослухати ще до модулю. А також два дні очного навчання. Після завершення першого модулю студенти отримують сертифікат про те, що вони прослухали курс, а також карточки з чотирма готовими базовими програмами тренувань. На першому модулі студенти ще не вміють складати програми самостійно.

28-29 БЕРЕЗНЯ (КИЇВ)

9:00 - 18:00

МОДУЛЬ 2

СКЛАДАННЯ ПРОГРАМ, ВИВЧЕННЯ 22 ВПРАВ, ПРАКТИКА, ЗВОРОТНІЙ ЗВ'ЯЗОК

На другому модулі студенти вивчають ще 22 модифікованих і оригінальних вправи для початкового і середнього рівнів підготовки. Однією з основних цілей цього модуля – є навчитися планувати і складати тренувальні програми,  а також навчитися адаптувати програми для клієнтів різних рівнів підготовки. Після завершення другого модулю студенти отримують сертифікат про те, що вони прослухали курс, а також карточки з прикладами програм для клієнтів середнього рівня підготовки.

23-24 ТРАВНЯ (КИЇВ)

9:00 - 18:00

МОДУЛЬ 3

ВЕРБАЛЬНІ КОМАНДИ, 23 НОВИХ ВПРАВИ, РОЗБІР РЕАЛЬНИХ КЕЙСІВ

На третьому модулі студенти вивчають, як грамотно використовувати вербальні команди, будувати речові модулі із застосуванням образів; детально розбирають ще 23 нових вправи рівня advanced; багато практикують, вчаться складати  програми в залежності від цілей і особливостей клієнтів на реальних кейсах.

КОЛИ?

ЩО?

ЗМІСТ

22-23 ЛЮТОГО (ХАРКІВ)

9:00 - 18:00

МОДУЛЬ 1

ЗНАЙОМСТВО З МЕТОДОМ, ПРОТИПОКАЗАННЯ, БАЗОВІ ВПРАВИ

Перший модуль включає ОНЛАЙН КУРС ПРИНЦИПИ РУХУ GATEWAY (3 год) від Брента Андерсона, які необхідно прослухати ще до модулю. А також два дні очного навчання. Після завершення першого модулю студенти отримують сертифікат про те, що вони прослухали курс, а також карточки з чотирма готовими базовими програмами тренувань. На першому модулі студенти ще не вміють складати програми самостійно.

21-22 ТРАВНЯ (ХАРКІВ)

9:00 - 18:00

МОДУЛЬ 2

СКЛАДАННЯ ПРОГРАМ, ВИВЧЕННЯ 22 ВПРАВ, ПРАКТИКА, ЗВОРОТНІЙ ЗВ'ЯЗОК

На другому модулі студенти вивчають ще 22 модифікованих і оригінальних вправи для початкового і середнього рівнів підготовки. Однією з основних цілей цього модуля – є навчитися планувати і складати тренувальні програми,  а також навчитися адаптувати програми для клієнтів різних рівнів підготовки. Після завершення другого модулю студенти отримують сертифікат про те, що вони прослухали курс, а також карточки з прикладами програм для клієнтів середнього рівня підготовки.

4-7 ЛИПНЯ (ХАРКІВ)

9:00 - 18:00

МОДУЛЬ 3

ВЕРБАЛЬНІ КОМАНДИ, 23 НОВИХ ВПРАВИ, РОЗБІР РЕАЛЬНИХ КЕЙСІВ

На третьому модулі студенти вивчають, як грамотно використовувати вербальні команди, будувати речові модулі із застосуванням образів; детально розбирають ще 23 нових вправи рівня advanced; багато практикують, вчаться складати  програми в залежності від цілей і особливостей клієнтів на реальних кейсах.

КОЛИ?

ЩО?

ЗМІСТ

15-16 ЛЮТОГО (ОДЕСА)

9:00 - 18:00

МОДУЛЬ 1

ЗНАЙОМСТВО З МЕТОДОМ, ПРОТИПОКАЗАННЯ, БАЗОВІ ВПРАВИ

Перший модуль включає ОНЛАЙН КУРС ПРИНЦИПИ РУХУ GATEWAY (3 год) від Брента Андерсона, які необхідно прослухати ще до модулю. А також два дні очного навчання. Після завершення першого модулю студенти отримують сертифікат про те, що вони прослухали курс, а також карточки з чотирма готовими базовими програмами тренувань. На першому модулі студенти ще не вміють складати програми самостійно.

23-24 ТРАВНЯ (ОДЕСА)

9:00 - 18:00

МОДУЛЬ 2

СКЛАДАННЯ ПРОГРАМ, ВИВЧЕННЯ 22 ВПРАВ, ПРАКТИКА, ЗВОРОТНІЙ ЗВ'ЯЗОК

На другому модулі студенти вивчають ще 22 модифікованих і оригінальних вправи для початкового і середнього рівнів підготовки. Однією з основних цілей цього модуля – є навчитися планувати і складати тренувальні програми,  а також навчитися адаптувати програми для клієнтів різних рівнів підготовки. Після завершення другого модулю студенти отримують сертифікат про те, що вони прослухали курс, а також карточки з прикладами програм для клієнтів середнього рівня підготовки.

11-12 ЛИПНЯ (ОДЕСА)

9:00 - 18:00

МОДУЛЬ 3

ВЕРБАЛЬНІ КОМАНДИ, 23 НОВИХ ВПРАВИ, РОЗБІР РЕАЛЬНИХ КЕЙСІВ

На третьому модулі студенти вивчають, як грамотно використовувати вербальні команди, будувати речові модулі із застосуванням образів; детально розбирають ще 23 нових вправи рівня advanced; багато практикують, вчаться складати  програми в залежності від цілей і особливостей клієнтів на реальних кейсах.

Вартість навчання

НАВЧАННЯ СКЛАДАЄТЬСЯ З ПРИНЦИПІВ РУХУ І ТРЬОХ МОДУЛІВ. ПРИ ОПЛАТІ ЗА ВСІ МОДУЛІ ВІДРАЗУ НАДАЄТЬСЯ ЗНИЖКА!

ПРИНЦИПИ РУХУ

135$


1 МОДУЛЬ

135$


2 МОДУЛЬ

135$


3 МОДУЛЬ

135$


ТЕСТУВАННЯдля отримання сертифікату учасника

35$

Пройти тест і отримати сертифікат можна протягом року після проходження модуля.

ВСІ ТРИ МОДУЛІ

380$


Знижка діє при оплаті за всі три модулі відразу.

ВЕСЬ КУРС 

460$


Знижка діє при оплаті за весь курс відразу.

Чому наявність сертифікату з Polestar вибудує до вас чергу з роботодавців?

Це не просто слова! Це факт! В Україні завершила навчання тільки перша група студентів, а до нас вже звертаються студії і фітнес клуби в пошуках тренерів. Вони знають, що ми пропонуємо якісну системну освіту, яка дає структуровані знання і випускає готових спеціалістів. Це підтверджується успіхом Polestar в світі і наявністю навчальних центрів в більш ніж 40-ка країнах світу. 

Як проходить навчання?


СИСТЕМНИЙ ПІДХІД

Навчання Polestar побудовано так, що кожен наступний модуль є продовженням попереднього. Матеріал викладається поступово і вся інформація, яка надається, відпрацьовується під час навчання. Наприклад, протипоказання ми розберемо на початку навчання , але потім кожну вправу ми будемо розбирати з врахуванням цих протипоказань. Також ми визначатимо, які цілі кожної вправи і потім використаємо це при складанні програм

ТЕОРІЯ І ПРАКТИКА

Під час кожного модулю ми будемо багато практикувати. Практика — основа навчання Polestar. І всі ми знаємо, що кращого способу засвоєння матеріалу сьогодні в світі просто не існує. Викладач дасть зворотній зв'язок і відповість запитання.

Всі вправи також розбиратимуться на практиці, а саме на живих моделях — так ви будете бачити, які вербальні і тактильні команди необхідні для різних клієнтів.

ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ

На кожному модулі ви отримуватимете домашнє завдання. Викладач даватиме зворотній зв'язок. Міжмодульна практика — це важливий інструмент, без якого навчальний процес не буде ефективним.

ПІДТРИМКА НА НАВЧАННІ

Учасники курсу додаються в закриту групу у Telegram, де протягом курсу вони можуть задавати питання викладачу. Також в цій групі учасники спілкуються між собою, підтримують один одного.


Ласкаво просимо в одну з найбільш затребуваних і оздоровлюючих професій 21 століття

З кожним днем все більше звернень у фітнес клуби, студії і реабілітаційні центри, пов'язаних з болем в спині, кульшових суглобах, плечах, колінах. А спеціалісти, які вміють працювати з такими проблемами, — на вагу золота. Всі знають, що метод ПІЛАТЕСУ відомий, як найкращий терапевтичний фітнес. 

ЧИМ ШКОЛА POLESTAR ВІДРІЗНЯЄТЬСЯ ВІД ІНШИХ?

Школа Polestar Pilates — одна з небагатьох міжнародних шкіл, що схвалені світовою організацією з Пілатесу — 

Pilates Method Alliance 

ЧИМ ШКОЛА POLESTAR PILATES ВІДРІЗНЯЄТЬСЯ ВІД ІНШИХ?

Засновник школи Брент Андерсон — фізіотерапевт, остеопат, ортопед — завдяки цьому навчання крім основ з пілатесу дає розуміння анатомії тіла і 

базової біомеханіки руху.

ЧИМ МИ УНІКАЛЬНІ?

Для нас важлива не кількість людей, які пройдуть курс, а якісні показники випускників. 

ЧИМ МИ УНІКАЛЬНІ? 

Всі студенти і випускники є частиною СІМ'Ї Polestar. Іноді нас ще називають СЕКТА і ми не проти :) Ви відчуватимете підтримку з першої хвилини навчання!

Фотозвіт з наших подій в Україні

Перегляньте відео з наших навчань

ПЕРШИЙ КУРС МАТ В УКРАЇНІ (вересень 2017)

ФУНКЦІОНАЛЬНА ДІАГНОСТИКА POLESTAR (відео з першої конвенції в Україні  (травень 2017)

ФРАГМЕНТИ з воркшопу ТАЗОВЕ ДНО і з масйстер класу СВОБОДА КУЛЬШОВИХ СУГЛОБІВ

Ваші запитання

Хто буде викладачем на курсі?

Викладачі Polestar -- це випускники Polestar, які мають роки практичного досвіду, пройшли додаткове спеціалізоване навчання, регулярно  відвідують міжнародні конференції Polestar, для того щоб бути в курсі результатів останніх досліджень. Ми не завжди знаємо наперед, хто саме з сертифікованих викладачів проводитиме навчання, але можемо гарантувати, що це буде висококласний спеціаліст.

Чи зможу я працювати з сертифікатом Polestar в Європі, Америці?

Так, міжнародний сертифікат Polestar котується в більш ніж 40 країнах світу. 

Чи можу я розпочати навчання Не з першого, а з другого модулю?

Навчання Polestar побудоване, як система, де кожен модуль є продовженням попереднього для кращого засвоєння матеріалу.

Якою Мовою Проводиться навчання?

На даний момент навчання в Україні проводиться російською мовою.

Чи використовується обладнання на курсі?

Курс пілатес МАТ навчає роботі без обладнання. Але після проходження курсу є можливість пройти додаткове дводенне навчання Pilates Props, де ми будемо вивчати роботу з малим обладнанням (кільця, софт боли, фітболи, резинові стрічки, роли). Це навчання практично є продовженням навчання на МАТі. Що стосується великого обладнання, то це окремий курс під назвою CТУДІЙНИЙ ПІЛАТЕС. Зареєструватися на курс Студійний Пілатес можна тут: polestarpilates.in.ua

Про Polestar Pilates

Polestar Pilates – міжнародна школа, орієнтована на підготовку тренерів з пілатесу і спеціалістів з реабілітації. Школа була заснована у 1992 році Брентом Андерсоном і базується на принципах пілатесу, фізіотерапії, психосоматики. Сьогодні Polestar пілатес має навчальні центри і представництва в більш ніж 40 країнах світу. Це міжнародна спільнота висококваліфікованих спеціалістів і унікальна навчальна система, визнана PMA (Pilates Method Alliance).

Контакти

МИ В СОЦІАЛЬНИХ МЕРЕЖАХ

+38 (068) 9836686


register@polestarpilates.in.ua

polestarpilates.in.ua


м. Львів, вул. Дорошенка, 23